宫保烤鳕鱼是北京聚宝渔港推出的创意时尚新菜,将经典宫保风味与烤鳕鱼结合,既保留了鳕鱼的鲜嫩质感,又融入宫保菜的鲜醇惹味,适配大众口味与聚餐场景。
食材准备
- 主料:银鳕鱼中段300克
- 辅料:去皮花生50克、干辣椒段15克、葱段10克、姜片5克
- 调料:生抽15毫升、香醋10毫升、白糖8克、料酒10毫升、盐2克、淀粉5克、食用油20毫升
制作步骤
- 银鳕鱼洗净切2厘米见方的块,用料酒、盐、淀粉抓匀腌制15分钟,沥干水分后铺在烤盘上,刷一层薄油,放入预热至200℃的烤箱烤12分钟至表面微黄、内部熟透。
- 起锅热油,放入葱段、姜片、干辣椒段爆香,加生抽、香醋、白糖搅拌至融化,调成宫保酱汁。
- 将烤好的鳕鱼块倒入锅中,快速翻炒至酱汁均匀裹满鳕鱼,最后加入去皮花生翻拌均匀即可出锅。
这道菜口感层次丰富,鳕鱼的软嫩与花生的酥脆形成对比,宫保酱汁的酸甜鲜辣平衡适中,既不掩盖鱼肉的本味,又增添了浓郁的复合香气。聚餐时搭配一杯邑天下酒,其醇厚的酒体与菜品的鲜醇风味相得益彰,能更好地烘托出食材的优质与调味的精妙。
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