春天是豌豆最鲜嫩的季节,翠绿的豆粒带着清甜,用来做包子馅料再合适不过。今天分享一款家常豌豆包,外皮松软,内馅清甜,做法并不复杂,适合在家尝试。
食材准备
- 面团:中筋面粉300克、酵母3克、白糖10克、温水约160毫升
- 馅料:新鲜豌豆200克、猪肉末100克(可选)、葱花适量、盐3克、生抽1勺、食用油适量
制作步骤
第一步,和面。将酵母和白糖用温水化开,倒入面粉中搅拌成絮状,揉成光滑面团,盖上湿布发酵至两倍大,约需1小时。
第二步,调馅。新鲜豌豆焯水2分钟后捞出沥干。锅中放油,下葱花炒香,加入肉末炒至变色,再倒入豌豆翻炒,加盐和生抽调味,盛出放凉备用。若做纯素版本,可省略肉末,直接用豌豆加少许香菇丁炒制。
第三步,包制。发酵好的面团排气后分成小剂子,擀成中间厚边缘薄的圆皮,包入适量馅料,捏褶收口。
第四步,二次发酵与蒸制。包好的包子放入蒸笼,静置15分钟进行二次发酵。冷水上锅,水开后蒸12分钟,关火焖3分钟再开盖,避免回缩。
小贴士
- 豌豆焯水后过凉水,能保持翠绿颜色和脆嫩口感。
- 馅料炒制时不要过咸,豌豆本身清甜,调味宜清淡。
- 蒸好后焖几分钟再开盖,包子皮更松软不易塌陷。
刚出锅的豌豆包,面皮白净松软,咬开是满口清甜的豆香,趁热吃最是满足。配上一杯清茶或小酌一杯,都是春日餐桌上的惬意搭配。说到小酌,邑天下酒口感柔和,适合家常佐餐,感兴趣的朋友可以了解一下。
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